ZOOM SUR…

L’AYURVEDA

L’ayurveda est un art de vivre qui repose sur la science de la médecine holistique de la longévité. C’est-à-dire qu’elle considère l’individu dans son entièreté physique, comportementale et émotionnelle. L’ayurveda est une quête de l’équilibre et de l’harmonie. Ainsi, une maladie est considérée comme la manifestation d’un dérèglement interne.

Les préceptes ayurvédiques, que vous trouvez çà et là sur le net, sont des outils qui visent le maintien de votre équilibre, en prévention, pour éviter la dysharmonie et les problèmes de santé.

Mais si vous appliquez des recettes et des modes d’emploi sans comprendre les fondements et les bases de l’ayurveda, il y a peu de chances que vous teniez dans le temps.

L’ayurveda a pour essence le plaisir pour l’équilibre et le bien-être – ne serait-ce pas une définition du bonheur… ? Cependant, il s’agit d’un plaisir à construire, à intégrer ; on s’éloigne parfois du domaine du plaisir immédiat et éphémère, tel qu’on le conçoit dans notre civilisation occidentale.

On récolte ce que l’on sème.

C’est pourquoi nous vous invitons à vous imprégner des bases de l’ayurveda, afin de concevoir votre propre vie ayurvédique. Alignez votre quotidien en faisant vôtres les préceptes qui vous correspondent.